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Lo sai che...

I Lieviti

Il lievito madre: dagli chef, alle pubblicità di prodotti da forno, ai programmi televisivi di cucina o salute tutti ne parlano e ne parlano un gran bene.
La “biga” (lievito madre) viene descritta come qualcosa di prezioso, quasi magico.
Si restituisce così la giusta gloria a questo metodo di lievitazione naturale e antico dopo anni in cui era stato soppiantato dall'utilizzo di lieviti chimici, lievito di birra e miglioratori alimentari. Ricco di lattobacilli, il lievito madre permette di sfornare prodotti che si conservano più a lungo e presentano uno scarso contenuto di agenti patogeni.
Il pane è così molto più digeribile grazie alla presenza al suo interno di numerosi microorganismi che si sviluppano durante la fermentazione della biga che aiutano il processo digestivo. Inoltre aumentando il grado di acidità dell’impasto, aggiunge sapore in modo spontaneo.
Avremo così un pane più buono, saporito, umido, facilmente digeribile e conservabile a lungo nelle nostre dispense.
Per questo la biga è presente in tutti i nostri impasti, ai quali viene aggiunta solo una piccola quantità (variabile per tipo di prodotto) di lievito di birra.

Noci e Mandorle

I dolci tipici senesi sono ricchi di mandorle e noci. Gli antichi speziali sapevano infatti quanto preziose fossero queste varietà di frutta secca per la salute ed il benessere psico-fisico.
Le mandorle ricche di magnesio, calcio, potassio, ma anche di rame, manganese, zinco, ferro, fosforo, presentano molte proteine e sono un’otttima fonte di vitamina E e del gruppo B.
Presenti nelle nostre preparazioni, le scegliamo analizzando la provenienza, la dimensione, il grado di umidità, di acidità e sapidità.
Le noci, anch'esse ricche di proteine e di vitamine del gruppo B, sono ricche di omega 3 e sono in grado di ridurre fino al 25% il tasso di colesterolo nocivo nel sangue. Insieme alle mandorle sono in grado di ridurre il rischio di sviluppare la Sindrome Metabolica (che porta a malattie cardiovascolari ed aumenta il rischio di diabete) aiutando a controllare il livello di zuccheri nel sangue.
Noi le scegliamo intere (ovvero la prima scelta) facendo attenzione prima di tutto al grado di umidità e di oleosità che deve rimanere a livelli minimi.

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Via dell'Artigianato, 6 - 53019 Castelnuovo Berardenga (Siena)

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